Van moeten naar willen, hoe praat jij tegen jezelf?

Door: Laura de Vriend – Schaap

Wacht spanning, even één stapje terug en ik lach om mezelf.

Al ruim 15 jaar werk ik als yoga en meditatiedocent. Was het niet mijn allereerste les van de yoga opleiding: stop met het gebruiken van het woord moeten.

Je mag, je wil, je kan….Waren alle “moetens” uit je leven in eerste instantie niet de dingen die je mocht, wenste of wilde?

Je wilt graag een baan, maar je moet werken? Nee je wilt werken.

Je wilt een blog schrijven en nu moet je het doen?

Dus ja ik wil en mag deze blog schrijven.

En ik nodig je uit om alle dingen die je moet van jezelf weer eens terug te halen. Je wenste, mocht of wilde het ooit.

Gebruik deze woorden en kijk wat het met jezelf doet.

De eerste stap in vele Oosterse leringen zijn: hoe ga je met jezelf om.