Jouw brein is ontworpen voor een wereld die niet meer bestaat.
Dezelfde instincten die je ooit gezond hadden gehouden, maken je nu ziek.

Het heelal dijt uit.
Onze wereld dijt uit.
Ontdek meer blogs van mij
En wij doen mee:

Meer eten.
Meer taken.
Meer spullen.
Meer connecties.
Meer notificaties.

Met als gevolg:

Meer overgewicht.
Meer ziekte.
Meer depressie.
Meer burn-out.
Meer schulden.

De cijfers zijn glashelder:

Onze medische wetenschap is nog nooit zo geavanceerd geweest.
We zijn zieker dan ooit.

We zijn nog nooit zo verbonden geweest.
Steeds meer mensen voelen zich eenzaam.

We hebben nog nooit zoveel mogelijkheden gehad.
Steeds meer mensen lopen vast.

Ga je mee met de massa, meer en sneller, dan is dat helemaal prima, maar weet wel dat de statistieken van de massa niet best zijn….

In een wereld die steeds sneller verandert heb je twee opties:

Steeds harder meehollen.
Terug gaan naar de kern.

Mijn denk- en leefwijze is er een van, minder maar beter.
Loslaten wat mij niet dient (minder) en beter worden in de kern die overblijft.

Minder vriendschappen, maar betere vriendschappen.
Minder eten, maar beter eten.
Minder spullen, maar betere spullen.
Minder taken, maar betere taken.
Minder doen, maar beter doen.
Minder lasten, maar betere lasten.

Oftewel: een sterk lijf met een rustige geest, vrijheid en mooie relaties.
Het kost wat, maar dan krijg je ook wat.