Wanneer er over gezondheid wordt gesproken gaat het al snel over voeding, want dat bepaalt toch of je gezond bezig bent of niet?

Deels waar, maar wel voor een klein gedeelte.

Gezondheid draait voornamelijk om licht.

In de kern zijn wij lichtwezens, die afhankelijk zijn van licht.

Laat het me uitleggen.

Jouw organen zijn opgebouwd uit cellen. Die op hun beurt weer bestaan uit energie.

Die energie is elektromagnetisme, wat uiteindelijk licht is.

Gezondheid betekent dus hoog energetisch geladen zijn.

Wat zich uit in adaptie.

Ik kan me aanpassen aan alle omstandigheden.

Te weinig licht (energie) in de cel betekent dat het letterlijk uit elkaar valt. Datgeen wat wij ziekte noemen.

Onze belangrijkste bron van licht is zonlicht. Zeker de ochtend- en avondzon is enorm helend en belangrijk voor onze gezondheid.

Verder zijn we zelf ook in staat om licht te produceren door beweging, acute stress en ontspanning.

Voeding is ook licht (energie). Door voeding te eten dat veel licht bevat, schenk je jezelf licht.

Vandaag de dag bevat veel bewerkte voeding nauwelijks nog licht,  waarmee je letterlijk de duisternis je lichaam inbrengt.

Zorg je dus dat je voldoende licht tot je neemt en voldoende licht zelf aanmaakt, dan heeft dat meer impact op je gezondheid dan de voeding die je consumeert.

GeZONde groet,

Steff & Team