Waarom is gevarieerd eten zo belangrijk + 3 tips
Door: Laurens Helmstäter Het meest gegeven advies op voedingsgebied is ongetwijfeld: …
10 voordelen van neusademhaling
Door: Babs Kapteijn De neusademhaling is om verschillende redenen een betere …
Vegetarisch eten wel echt gezond? + 3 belangrijke regels
Door: Laurens Helmstäter Vegetarisch eten is steeds populairder aan het worden. …
5 stappen voor beginnende hardlopers
Door: Daniëlle Ammerlaan Hardlopen, iets wat voor mij heel vanzelfsprekend is, …
Tips voor het maken van de ‘juiste’ keuze
“The only way to get out is to go in” Door: …
Nuchter bewegen: 5 voordelen van bewegen op een lege maag
Door: Laurens Helmstäter Wat is nuchter bewegen? Normaliter heb je na …
Hoe doe je dat? Ademen met een mondmasker op?
Door: Babs Kapteijn Ga je op vakantie naar een land waar …
De invloed van sporten op je mentale gesteldheid
Door: Django Vink Dat sporten goed is voor je lichaam, weet …
Burn-out behandeling: helpen voeding & supplementen bij herstel?
Door: Laurens Helmstäter Heb jij last van een burn-out en zoek …
De invloed van belemmerende overtuigingen op het lichaam
Door: Laura de Vriend – Schaap Iedereen ontwikkelt bepaalde overtuigingen in …
